Socioemocional6 min de leitura
Rotina de sono infantil: técnicas de respiração que funcionam
Técnicas simples de respiração para ajudar crianças ansiosas ou agitadas a relaxarem na hora de dormir, sem depender de telas ou remédios.
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Educação Financeira
Valores e Cidadania
Luto Infantil
Por Felipe OlivaLeitura em famíliaNa Amazon
Educação Socioemocional
Bolix Respira
Uma história sobre calma, coragem e respirar tranquilo
Uma história para ler junto e continuar a conversa depois.
- Faixa etária
- para todas as idades
- Tema
- Educação Socioemocional
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O que esta história ajuda a conversar
- Técnica de respiração passo a passo
- Ajuda no sono e na ansiedade
- Ilustrações acolhedoras
Um pouco da história
Bolix ensina uma técnica simples de respiração para crianças acalmarem o coração, enfrentarem o medo e dormirem melhor. Ideal para famílias que querem introduzir mindfulness infantil de forma leve e divertida. Inclui adesivos do Bolix.
Sinopse editorial — sem revelar o final.
Leve esta conversa para sua família
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Socioemocional7 min de leitura
Como ensinar crianças a lidar com a ansiedade: 5 técnicas simples para o dia a dia
Guia prático para pais e professores: técnicas de respiração, nomeação de emoções e rotinas que ajudam crianças de 4 a 10 anos a lidar com a ansiedade.
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